ПРВА ЛИНИЈА
No Result
View All Result
  • ДОМА
  • ДЕНЕС
  • ПОЛИТИКА
  • ФРОНТ
  • ОПШТЕСТВО
  • СВЕТ
  • ЕКОНОМИЈА
  • МАГАЗИН
  • КУЛТУРА
  • СПОРТ
  • ДОМА
  • ДЕНЕС
  • ПОЛИТИКА
  • ФРОНТ
  • ОПШТЕСТВО
  • СВЕТ
  • ЕКОНОМИЈА
  • МАГАЗИН
  • КУЛТУРА
  • СПОРТ
No Result
View All Result
ПРВА ЛИНИЈА
No Result
View All Result
Home МАГАЗИН

Кус сон значи и поголема опасност од смрт

February 28, 2025 14:40
in ДЕНЕС, МАГАЗИН
AI Generated Image

AI Generated Image

Share on FacebookShare on Twitter

По три дена без сон, човекот, обично, не може јасно да зборува или да оди нормално. После уште два дена, тој или таа најверојатно ќе почне да халуцинира и ќе биде на работ на ментален слом.

Со други зборови, науката потврдува дека недостатокот од сон е лош за здравјето. Дури и без да се изложувате на екстремна будност со денови, зачестените ноќи без препорачаните 7-8 часа спиење може да доведат до сериозни здравствени последици. Тим лекари и научници открија дека „неоптималниот“ сон мерен во текот на пет години може да доведе до 29 отсто зголемување на опасноста од „смрт од сите причини“, се вели во ново истражување објавено од Американската медицинска асоцијација (AMA) и Институтот за дијабетес „Дасман“ во Кувајт.

Проучувањето опфатило 46.000 луѓе. Наодите, пак, ја истакнуваат „потребата да се одржи здраво времетраење на спиењето со текот на времето“, за да се остане здрав и да се спречи можноста од рана смрт.

Написот објавен во „Журналот за имунологија“ (The Journal of Immunology) покажува како една ноќ проследна со слаб сон кај здраво младо возрасно лице негативно влијае на имунолошките клетки. Научните наоди укажуваат дека долгорочното лишување од сон може да ја зголеми веројатноста дека лицето ќе биде поподложно на воспаленија, но и на послаб имунолошки систем, смета АМА, којашто, секако, советува најмалку 7 часа сон.

Научниците, така, дошле до заклучок дека – иако прекумерната тежина придонесува за поголема веројатност за воспаление во телото, она што тие го нарекоа „посредни анализи“ покажува дека „нарушувањето на спиењето независно придонесува“ за воспаление без оглед на тоа дека вишокот килограми е фактор или не е.

ФРОНТЛАЈН Е-БИЛТЕН

ПРЕТПЛАТИ СЕ НА Е-БИЛТЕНОТ НА ФРОНТЛАЈН И ДОБИВАЈ ГИ НАЈНОВИТЕ ВЕСТИ НА ТВОЈАТА Е-АДРЕСА

Check your inbox or spam folder to confirm your subscription.

Tags: кус сонопасностсмрт

НАЈНОВО

(ВИДЕО) Арсовска со драматични обвинувања кон МВР: Се обидуваат да го заташкаат тепањето

July 11, 2025

Филипче: Шест часа од бруталниот напад врз градоначалничката на Скопје, од Мицкоски нема ни збор осуда

July 11, 2025

Tошковски: Имало физички контакт при нападот врз Арсовска, но лага е дека се се случувало пред полицијата

July 11, 2025

НАЈЧИТАНО

  • Јане Ѓорѓиоски.

    Гордоста ми удри во чело – и ми извади око

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Чупеска за Фронтлајн: Власта ја занемарува интеркултурната комуникација и ги продлабочува поделбите

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Tошковски: Имало физички контакт при нападот врз Арсовска, но лага е дека се се случувало пред полицијата

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Зоран Кардула со нова самостојна изложба: „Flora Imaginarium“

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Дозвола за постоење

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

© 2023 Frontline.mk

  • ЗА НАС
  • ИМПРЕСУМ
  • ПОЛИТИКА НА ПРИВАТНОСТ
  • МАРКЕТИНГ
  • КОНТАКТ

No Result
View All Result
  • ДОМА
  • ДЕНЕС
  • ПОЛИТИКА
  • ФРОНТ
  • ОПШТЕСТВО
  • СВЕТ
  • ЕКОНОМИЈА
  • МАГАЗИН
  • КУЛТУРА
  • СПОРТ
  • ЗА НАС
  • ИМПРЕСУМ
  • КОНТАКТ
  • МАРКЕТИНГ

© 2023 Frontline.mk