Совети и вежби за полесно заспивање и подобар сон
Неможноста да се заспие в кревет ноќе, може да биде „кошмар“... И за жал, несоницата е реалност за огромен број ...
Неможноста да се заспие в кревет ноќе, може да биде „кошмар“... И за жал, несоницата е реалност за огромен број ...
Закуска пред спиење му годи на телото, особено по долг, напорен ден. Сепак, она што се јаде пред спиење може ...
Спиењето не е само одмор за телото - тоа е од витално значење за одржување добро здравје и спречување болести. ...