ПРВА ЛИНИЈА
No Result
View All Result
  • ДОМА
  • ДЕНЕС
  • ПОЛИТИКА
  • ФРОНТ
  • ОПШТЕСТВО
  • СВЕТ
  • ЕКОНОМИЈА
  • МАГАЗИН
  • КУЛТУРА
  • СПОРТ
  • ДОМА
  • ДЕНЕС
  • ПОЛИТИКА
  • ФРОНТ
  • ОПШТЕСТВО
  • СВЕТ
  • ЕКОНОМИЈА
  • МАГАЗИН
  • КУЛТУРА
  • СПОРТ
No Result
View All Result
ПРВА ЛИНИЈА
No Result
View All Result
Home МАГАЗИН

Што треба да се избегнува заради поздрав мозокот?

October 14, 2024 10:48
in ДЕНЕС, МАГАЗИН
Share on FacebookShare on Twitter

Мозокот е одговорен за сите активности и реакции на човекот во секојдневието. Тука се центрите за координација, размислување, чувства, емоции… Токму затоа, стручњаците велат оти е важно да го сочуваме нашиот најважен орган здрав што е можно подолго време.

Така, психијатарот и познато ТВ-лице од САД, д-р Даниел Амен открива што сѐ треба да се избегнува ако сакаме да го зачуваме здравјето на мозокот.

Шеќерот е меѓу најштетните намирници за мозокот, ако се внесува прекумерно, бидејќи, меѓу другото, поттикнува зависност, воспаленија, депресија, деменција.

Натаму, се препорачува и намалување на кофеинот, којшто го стеснува протокот на крв во мозокот. Никотинот, пак, дејствува слично како кофеинот, затоа што пушењето цигари предизвикува и намалување на волуменот на мозокот.

Удар на топка со глава… Според д-р Амен, фудбалерите имаат 50 отсто поголеми шанси да заболат од деменција од другите луѓе.

И предолгото гледање во екранот влијае на мозокот. Познато е дека многу луѓе денес минуваат осум часа пред екран од компјутер, телефон, ТВ итн. Во таа смисла, науката посочува дека повеќе од три часа пред екраните на ден ја зголемуваат опасноста од анксиозност, депресија и зависност.

ФРОНТЛАЈН Е-БИЛТЕН

ПРЕТПЛАТИ СЕ НА Е-БИЛТЕНОТ НА ФРОНТЛАЈН И ДОБИВАЈ ГИ НАЈНОВИТЕ ВЕСТИ НА ТВОЈАТА Е-АДРЕСА

Check your inbox or spam folder to confirm your subscription.

Tags: избегнувапоздрав мозок

НАЈНОВО

Учесници на „Маршот за мир“ во Поточари, 10 јули 2025 Фотографија: исечок од видео на БИР ТВ

30 години од геноцидот во Сребреница: Учесниците на „Маршот на мирот“ синоќа пристигнаа во Поточаре

July 11, 2025

Мицотакис за „Билд“: Грција не е отворен коридор кон Европа

July 11, 2025

Трамп ги оправдува царините од 35 посто за Канада поради кризата со фентанил во САД

July 11, 2025

НАЈЧИТАНО

  • Јане Ѓорѓиоски.

    Гордоста ми удри во чело – и ми извади око

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Се гаси регионалната телевизија Ал Џазира Балканс

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Дозвола за постоење

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Мицкоски по извештајот од ЕП: Остануваме горди со крената глава, денес Бугарија работеше против нас

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Македонија заглавена – Албанија чекори напред: Владата на Мицкоски го блокира европскиот пат

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

© 2023 Frontline.mk

  • ЗА НАС
  • ИМПРЕСУМ
  • ПОЛИТИКА НА ПРИВАТНОСТ
  • МАРКЕТИНГ
  • КОНТАКТ

No Result
View All Result
  • ДОМА
  • ДЕНЕС
  • ПОЛИТИКА
  • ФРОНТ
  • ОПШТЕСТВО
  • СВЕТ
  • ЕКОНОМИЈА
  • МАГАЗИН
  • КУЛТУРА
  • СПОРТ
  • ЗА НАС
  • ИМПРЕСУМ
  • КОНТАКТ
  • МАРКЕТИНГ

© 2023 Frontline.mk