ЗДРАВ ЖИВОТ

Иако во моментов имате многу повеќе време за квалитетен сон, стресот и вознемиреноста станаа главните причини за несоница кај многу...

Зелката е една од ретките, ако не и единствена природна намирница која човекот успеал да ја подобри, односно да ѝ...

Адреналинот е хормон кој предизвикува страв, забрзано чукање на срцето и слично кога личноста е под стрес. Тој го подготвува...

Ако некогаш сте прескокнале некој оброк, а тоа им се случува дури и на оние кои се грижат секогаш да...

Здравата исхрана е важна за управување со тежината. A пак, појадокот, во таа смисла, важи за најважниот оброк во денот,...

Граѓаните во Северна Македонија внесуваат 2,4 пати повеќе сол од максималниот препорачан дневен внес. Препорачано е да не се внесува...

Ако некогаш сте се нашле во просторија со растенија, сигурно сте забележале колку е чист и свеж воздухот. Некои растенија...

Спиењето е клучно за функцијата на целиот организам бидејќи ги обновува и ги освежува умот и телото и ни овозможува...

Денес имате разноразни опции кога станува збор за замрзната храна, не само сладолед и готови колачи, туку и други јадења,...

Црниот слез е растение кое се користело во народната медицина уште од античко време. Обично расте до 80 цм во...