Како настанал митот за „8 чаши вода на ден“? Сите органи се состојат од вода: срцето и мозокот се 73%...
Прочитај повеќе1. Преработена храна Спакуваната храна што ја наоѓаме на полиците во продавниците вообичаено е полна со преработени адитиви како шеќер...
Прочитај повеќе1. Риба Рибите како туната, скушата и лососот се сметаат за здрава опција бидејќи содржат значителна количина на витамин Д....
Прочитај повеќеОвошје за појадок – да или не? Полно со влакна и важни хранливи материи, овошјето е одличен додаток за време...
Прочитај повеќеСулфурот е вклучен во многу телесни процеси, вклучувајќи го метаболизмот на протеини, јаглехидрати и масти. Ги поттикнува циркулацијата, варењето и...
Прочитај повеќеСо 111 години и 224 дена, Џон Алфред Тинисвуд од Англија официјално ја презеде титулата најстар жив маж на светот....
Прочитај повеќеСокот од домати е полн со антиоксиданси, витамини и минерали. Затоа во лето се препорачува да подготвувате свеж сок во...
Прочитај повеќеВо просек, нашето тело содржи околу 3 грама железо (жените околу 2,8 грама и мажите 3,8 грама), од кои најголемиот...
Прочитај повеќеНо, факт е дека автомобил паркиран на сонце во текот на летните топли денови, воопшто не е добра локација за...
Прочитај повеќеШто се протеини, која е нивната улога, кога настанува недостаток и која храна е богата со нив – погледнете што...
Прочитај повеќе