ПРВА ЛИНИЈА
No Result
View All Result
  • ДОМА
  • ДЕНЕС
  • ПОЛИТИКА
  • ФРОНТ
  • ОПШТЕСТВО
  • СВЕТ
  • ЕКОНОМИЈА
  • МАГАЗИН
  • КУЛТУРА
  • СПОРТ
  • ДОМА
  • ДЕНЕС
  • ПОЛИТИКА
  • ФРОНТ
  • ОПШТЕСТВО
  • СВЕТ
  • ЕКОНОМИЈА
  • МАГАЗИН
  • КУЛТУРА
  • СПОРТ
No Result
View All Result
ПРВА ЛИНИЈА
No Result
View All Result
Home МАГАЗИН

Правилото „90-10“ за кавгите во љубовните врски

April 14, 2025 14:55
in ДЕНЕС, МАГАЗИН
Share on FacebookShare on Twitter

Несогласувањата, коишто од некоја „површна ситница“ прераснуваат во расправија што се повторува, се честа појава во љубовните врски. Американскиот психолог Марк Траверс ги објаснува тие кавги со правилото „90-10“.

Според ова појаснување, само 10 отсто од расправиите произлегуваат од непосредниот проблем, а 90 отсто се поттикнати од подлабоки емоции, како што се незадоволени потреби, стари нерасчистени сметки, неискажани стравови. На прв поглед, повеќето кавги во животот, се чини, се поврзани со проблемот што „се гледа“: заборавена задача, обична грешка, неодговорена порака или недостаток на напор во врската. Но, овие предизвикувачи се само десетина од расправијата и се чини дека имаат едноставни решенија: „Слушајте повеќе, планирајте поодговорно и бидете чувствителни“.

Честопати, луѓето зафатени со избувнувањето на караницата, го занемаруваат вистинскиот проблем. Така, и покрај обидите да се поправат овие однесувања, набојот честопати останува, па истите проблеми постојано се повторуваат во облик на нови кавги.

Како да се прекине тој затворен круг?

Траверс истакнува дека прекинот на тоа повторување почнува со согледување на она што навистина го поттикнува судирот и – како да се реши она што е „под површината“, а не само она што е на површината.

Вистинскиот конфликт е на подлабоко емотивно ниво. Пропуштањето средба испраќа порака на неважност, игнорираниот разговор потсеќа на искуства од минатото итн. Овие потиснати емоции, според психологот, сочинуваат 90 отсто од несогласувањето, и произлегуваат од незадоволените емоционални потреби и несигурностите во врската коишто треба да се решат.

Истражување сосредоточено н насилни тепачки меѓу затворенички, открива дека навидум „тривијалните“ конфликти, во суштина ја кријат намерата за доминација и поставување социјална хиерархија. Кога улогите и статусот се нејасни, малите несогласувања ескалираат во битки за контрола. Иако романтичните врски никогаш не треба да вклучуваат физичко насилство, психолошкиот механизам е сличен: Кавгите за мали нешта честопати маскираат подлабоки борби за докажување, важност и почит, самостојност или за емоционална сигурност.

Tags: кавгиљубовни врски
Next Post

Граѓаните оставени сами на себе со „паушалните“ сметки за струја од ЕВН

Shortcut

Најново

Светски ден на бегалците, застрашувачка статистика: 118 милиони присилно раселени во 2025, ЦИВИЛ повика на одбрана на оние што бегаат од војна

June 20, 2026

Директорот на Државна лотарија кажа дека државата треба да има монопол на игрите на среќа

June 19, 2026

Филипче до граѓаните: Не наседнувајте на истиот трик на Мицкоски од 2024 година

June 18, 2026

Вкупно 17,5 години затвор за родителите на момчето убиец од „Рибникар“

June 18, 2026

Идентитетот како алиби за блокада

June 18, 2026

НАЈЧИТАНО

  • Идентитетот како алиби за блокада

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Екс директорката на Филхармонија, Тина Иванова, ја доби на суд екс министерката за култура

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • СДСМ: „Српскиот свет“ се промовира во Скопје, а институциите на ВМРО-ДПМНЕ молчат за присвојувањето на македонските манастири

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Проф. Груевска: За Дејвид Гета има милиони, а за македонскиот јазик нула денари!

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Филипче до граѓаните: Не наседнувајте на истиот трик на Мицкоски од 2024 година

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

© 2023 Frontline.mk

  • ЗА НАС
  • ИМПРЕСУМ
  • ПОЛИТИКА НА ПРИВАТНОСТ
  • МАРКЕТИНГ
  • КОНТАКТ

No Result
View All Result
  • ДОМА
  • ДЕНЕС
  • ПОЛИТИКА
  • ФРОНТ
  • ОПШТЕСТВО
  • СВЕТ
  • ЕКОНОМИЈА
  • МАГАЗИН
  • КУЛТУРА
  • СПОРТ
  • ЗА НАС
  • ИМПРЕСУМ
  • КОНТАКТ
  • МАРКЕТИНГ

© 2023 Frontline.mk