ПРВА ЛИНИЈА
No Result
View All Result
  • ДОМА
  • ДЕНЕС
  • ПОЛИТИКА
  • ФРОНТ
  • ОПШТЕСТВО
  • СВЕТ
  • ЕКОНОМИЈА
  • МАГАЗИН
  • КУЛТУРА
  • СПОРТ
  • ДОМА
  • ДЕНЕС
  • ПОЛИТИКА
  • ФРОНТ
  • ОПШТЕСТВО
  • СВЕТ
  • ЕКОНОМИЈА
  • МАГАЗИН
  • КУЛТУРА
  • СПОРТ
No Result
View All Result
ПРВА ЛИНИЈА
No Result
View All Result

Правилото „90-10“ за кавгите во љубовните врски

April 14, 2025 14:55
in ДЕНЕС, МАГАЗИН

Несогласувањата, коишто од некоја „површна ситница“ прераснуваат во расправија што се повторува, се честа појава во љубовните врски. Американскиот психолог Марк Траверс ги објаснува тие кавги со правилото „90-10“.

Според ова појаснување, само 10 отсто од расправиите произлегуваат од непосредниот проблем, а 90 отсто се поттикнати од подлабоки емоции, како што се незадоволени потреби, стари нерасчистени сметки, неискажани стравови. На прв поглед, повеќето кавги во животот, се чини, се поврзани со проблемот што „се гледа“: заборавена задача, обична грешка, неодговорена порака или недостаток на напор во врската. Но, овие предизвикувачи се само десетина од расправијата и се чини дека имаат едноставни решенија: „Слушајте повеќе, планирајте поодговорно и бидете чувствителни“.

Честопати, луѓето зафатени со избувнувањето на караницата, го занемаруваат вистинскиот проблем. Така, и покрај обидите да се поправат овие однесувања, набојот честопати останува, па истите проблеми постојано се повторуваат во облик на нови кавги.

Како да се прекине тој затворен круг?

Траверс истакнува дека прекинот на тоа повторување почнува со согледување на она што навистина го поттикнува судирот и – како да се реши она што е „под површината“, а не само она што е на површината.

Вистинскиот конфликт е на подлабоко емотивно ниво. Пропуштањето средба испраќа порака на неважност, игнорираниот разговор потсеќа на искуства од минатото итн. Овие потиснати емоции, според психологот, сочинуваат 90 отсто од несогласувањето, и произлегуваат од незадоволените емоционални потреби и несигурностите во врската коишто треба да се решат.

Истражување сосредоточено н насилни тепачки меѓу затворенички, открива дека навидум „тривијалните“ конфликти, во суштина ја кријат намерата за доминација и поставување социјална хиерархија. Кога улогите и статусот се нејасни, малите несогласувања ескалираат во битки за контрола. Иако романтичните врски никогаш не треба да вклучуваат физичко насилство, психолошкиот механизам е сличен: Кавгите за мали нешта честопати маскираат подлабоки борби за докажување, важност и почит, самостојност или за емоционална сигурност.

Tags: кавгиљубовни врски
Next Post

Граѓаните оставени сами на себе со „паушалните“ сметки за струја од ЕВН

НАЈНОВО

фото: Елбит Системс

Тајмс оф Израел: Србија купува израелска воена опрема вредна 1,64 милијарди долари

August 18, 2025

Пред средбата со Трамп, Зеленски ќе разговара со европските лидери во Вашингтон

August 18, 2025

Босански медиуми: Милорад Додик повеќе не е претседател на Република Српска, Судот на БиХ ја отфрли неговата жалба

August 18, 2025

НАЈЧИТАНО

  • Џабир Дерала, Форум за мир и дијалог, 13 август 2023 (фото: Рилинд Сулејмани)

    Денко Малески ги воспеа Путин и Трамп: Зошто по ѓаволите!?

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Македонците се бели мечки на кои вмро им го топи мразот!

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Историјата репетирана: Цената на додворувањето кон Русија

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Мицкоски со економски „бум“, граѓаните во економска драма

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ДИК одлучи: На независните кандидати ќе им бидат потребни само два потписа од избирачи за учество на локалните избори

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

© 2023 Frontline.mk

  • ЗА НАС
  • ИМПРЕСУМ
  • ПОЛИТИКА НА ПРИВАТНОСТ
  • МАРКЕТИНГ
  • КОНТАКТ

No Result
View All Result
  • ДОМА
  • ДЕНЕС
  • ПОЛИТИКА
  • ФРОНТ
  • ОПШТЕСТВО
  • СВЕТ
  • ЕКОНОМИЈА
  • МАГАЗИН
  • КУЛТУРА
  • СПОРТ
  • ЗА НАС
  • ИМПРЕСУМ
  • КОНТАКТ
  • МАРКЕТИНГ

© 2023 Frontline.mk