ПРВА ЛИНИЈА
No Result
View All Result
  • ДОМА
  • ДЕНЕС
  • ПОЛИТИКА
  • ФРОНТ
  • ОПШТЕСТВО
  • СВЕТ
  • ЕКОНОМИЈА
  • МАГАЗИН
  • КУЛТУРА
  • СПОРТ
  • ДОМА
  • ДЕНЕС
  • ПОЛИТИКА
  • ФРОНТ
  • ОПШТЕСТВО
  • СВЕТ
  • ЕКОНОМИЈА
  • МАГАЗИН
  • КУЛТУРА
  • СПОРТ
No Result
View All Result
ПРВА ЛИНИЈА
No Result
View All Result
Home МАГАЗИН ЗДРАВ ЖИВОТ

Пет навики опасни колку и пушењето

May 19, 2021 11:57
in LIFESTYLE, ЗДРАВ ЖИВОТ
Share on FacebookShare on Twitter

Познато е колку е штетно тутунот за човековото тело. Но, современието се одликува со нови навики кои постепено го изместуваат тоа од врвот на списокот смртоносни навики. Следат пет навики присутни во нашето секојдневие, а кои, како што предупредуваат некои американски научници, се барем еднакво опасни како и пушењето.

Осаменост

Најновите истражувања покажуваат дека социјалната изолација е исто толку штетна за нашето здравје, како и што било друго од врвот на „смртоносната“ листа. Социјалните мрежи и сѐ пореткото излегување „во живо“ со пријатели водат до осаменост, која денес добива неверојатни размери.

Професорот по психологија на Универзитетот „Бригам Јанг“, Жулиен Холт Лунстад вели дека влијанието на осаменоста врз намалувањето на животниот век е еквивалентно на пушење 15 цигари на ден.

„Седечки начин“ на живот

„Седечкиот начин“ на живот го зголемува ризикот од развој на неколку видови рак, открива истражување од 2014 година. На секои дополнителни два часа седење се зголемува опасноста од рак на дебелото црево, на ендометриумот, на белите дробови, без оглед на вежбањето во текот на денот. Дури и со редовно вежбање, седењето повеќе од осум часа на ден го зголемува ризикот од повеќе здравствени проблеми.

Недоволно спиење

Научници посочуваат дека 50 до 70 милиони луѓе во САД, на пр., страдаат од нарушување во спиењето. Недоволното спиење, предупредува професорот од СЗО, Валери Гафаров, ја зголемува опасноста од мозочен или срцев удар во иста мера како и секојдневното пушење.

Солариум

Иако користењето солариум навидум изгледа само како замена за сончањето, тоа може да биде исто толку опасно за организмот како и пушењето. Уште во 2014 година, дерматологијата докажа дека прекумерната употреба на солариум предизвикува рак на кожата и белите дробови, и тоа повеќе отколку цигарите.

Нездраво јадење

Слатката и преработена храна богата со заситени масни киселини придонесува за развој на потенцијално смртоносни болести, како и пушењето. Во 2016 година, истражувачи кои испитувале смртни случаи како резултат на неухранетост, заклучиле дека смртноста ја надминува онаа поврзана со алкохолот, лековите и тутунот.

ФРОНТЛАЈН Е-БИЛТЕН

ПРЕТПЛАТИ СЕ НА Е-БИЛТЕНОТ НА ФРОНТЛАЈН И ДОБИВАЈ ГИ НАЈНОВИТЕ ВЕСТИ НА ТВОЈАТА Е-АДРЕСА

Check your inbox or spam folder to confirm your subscription.

НАЈНОВО

Генерирано со ВИ

„Си-Ен-Ен“: Трамп иницирал набавка на претседателски авион од Катар, и покрај тврдењата дека тоа е „подарок“

May 20, 2025

ЕУ одлучи да ги укине економските санкции за Сирија

May 20, 2025
Фото: МИА

Законски регулирана дополнителната и сезонската работа во државата

May 20, 2025

НАЈЧИТАНО

  • Матурант пронајден починат кај Струмица

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ЕУ воведува нов систем на гранциите – ќе важи и за македонските граѓани

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Патриотизам е да ѝ даваш на државата мир и соживот!

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Веќе видено: Македонија повторно велика, ко Александар!

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Линии со код, реки од крв

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

© 2023 Frontline.mk

  • ЗА НАС
  • ИМПРЕСУМ
  • ПОЛИТИКА НА ПРИВАТНОСТ
  • МАРКЕТИНГ
  • КОНТАКТ

No Result
View All Result
  • ДОМА
  • ДЕНЕС
  • ПОЛИТИКА
  • ФРОНТ
  • ОПШТЕСТВО
  • СВЕТ
  • ЕКОНОМИЈА
  • МАГАЗИН
  • КУЛТУРА
  • СПОРТ
  • ЗА НАС
  • ИМПРЕСУМ
  • КОНТАКТ
  • МАРКЕТИНГ

© 2023 Frontline.mk