ПРВА ЛИНИЈА
No Result
View All Result
  • ДОМА
  • ДЕНЕС
  • ПОЛИТИКА
  • ФРОНТ
  • ОПШТЕСТВО
  • СВЕТ
  • ЕКОНОМИЈА
  • МАГАЗИН
  • КУЛТУРА
  • СПОРТ
  • ДОМА
  • ДЕНЕС
  • ПОЛИТИКА
  • ФРОНТ
  • ОПШТЕСТВО
  • СВЕТ
  • ЕКОНОМИЈА
  • МАГАЗИН
  • КУЛТУРА
  • СПОРТ
No Result
View All Result
ПРВА ЛИНИЈА
No Result
View All Result
Home МАГАЗИН

Луѓето, вообичаено, најдобро се чувствуваат наутро

February 19, 2025 16:10
in ДЕНЕС, МАГАЗИН
Share on FacebookShare on Twitter

Сеопфатно истражување покажа дека утрото е времето од денот кога луѓето вообичаено се чувствуваат најдобро. Стручњаците, имено, анализирале податоци собрани од 49.218 возрасни лица како дел од социјално набљудување на Универзитетскиот колеџ во Лондон, Велика Британија, коешто ги следело испитаниците во Ковид-19 пандемијата – од март 2020. до март 2022 година.

Така, во миговите кога луѓето се будат, „генерално се чувствуваат исклучително добро“, но тоа чувство постепено преоѓа кон полошо до полноќта, се наведува во написот објавен во „Би-ем-џи Ментал хелт“ (BMJ Mental Health).

Испитувањето го потврди и она во што веруваат многу луѓе – дека во летните месеци се чувствуваат посреќно и подобро отколку во зимскиот период.

Луѓето се најсреќни во вторник

Научниците велат дека „постои врска меѓу доброто расположение и одреден ден во неделата“, како и оти имаат „особено силни докази дека луѓето се чувствуваат подобро и психички и физички налето“. Промените во менталното здравје и благосостојбата во текот на денот, се вели, може да се објаснат со физиолошките промени поврзани со телесниот часовник.

„Кортизолот, т.е. хормонот чијашто најважна задача е да обезбеди доволно енергија во миговите на интензивен стрес, бидејќи го регулира расположението, мотивацијата и стравот, го достигнува својот врв веднаш по будењето и е најниско кога е време за спиење“, се додава.

Научниците забележале дека менталното здравје на повеќето од испитаниците е подложно на промени во текот на викендот, а стабилноста следи во текот на неделата. Следени се и флуктуациите во менталното здравје на учесниците во студијата, на пр. симптоми на депресија и/или анксиозност, промени во чувството на среќа, задоволството од животот, осаменоста.

Испитаниците одговараа на прашалници кои вклучуваа прашања како што се: „Колку сте задоволни од вашиот живот?“ и „Колку мислите дека вредат работите што ги правите во животот?“, а предвид се земаат и фактори како возраст, здравствена состојба и вработеност.

Резултатите покажаа дека оценките за среќа, задоволство од животот и животна смисла биле повисоки во понеделник и петок отколку во недела. Но, се покажа и оти испитаниците се најсреќни во вторник.

ФРОНТЛАЈН Е-БИЛТЕН

ПРЕТПЛАТИ СЕ НА Е-БИЛТЕНОТ НА ФРОНТЛАЈН И ДОБИВАЈ ГИ НАЈНОВИТЕ ВЕСТИ НА ТВОЈАТА Е-АДРЕСА

Check your inbox or spam folder to confirm your subscription.

Tags: луѓенајдобронаутрочуствуваат

НАЈНОВО

Девет активни пожари, еден локализиран

July 8, 2025
Охрид Фото: Јане Ѓорѓиоски / Фронтлајн

Реакција на СДСМ по повод заканата за губење на статусот на Охрид како светско природно и културно наследство под заштита на УНЕСКО

July 8, 2025

Седум гледачи повредени на германското првенство во велодромски велосипедизам

July 8, 2025

НАЈЧИТАНО

  • Што содржи Предлог-извештајот на Вајц за земјава за кој денеска ќе дебатираат членовите на ЕП

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Зошто се извини Мицкоски?

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • (ВИДЕО) Град Скопје алармира: Рекордна потрошувачка на вода, масовни диви приклучоци и напад врз советничка

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Град без визија: Зошто Скопје не смее да падне во рацете на лажен ПР

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • (ВИДЕО) Димитров доминираше над Синер, но поради повреда го предаде мечот

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

© 2023 Frontline.mk

  • ЗА НАС
  • ИМПРЕСУМ
  • ПОЛИТИКА НА ПРИВАТНОСТ
  • МАРКЕТИНГ
  • КОНТАКТ

No Result
View All Result
  • ДОМА
  • ДЕНЕС
  • ПОЛИТИКА
  • ФРОНТ
  • ОПШТЕСТВО
  • СВЕТ
  • ЕКОНОМИЈА
  • МАГАЗИН
  • КУЛТУРА
  • СПОРТ
  • ЗА НАС
  • ИМПРЕСУМ
  • КОНТАКТ
  • МАРКЕТИНГ

© 2023 Frontline.mk